Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Как избавиться от растяжек в домашних условиях… Если вес сильно увеличился, или наоборот, похудение произошло достаточно быстро, то на коже появляются стрии, другими словами - растяжки. Во время беременности и кормления грудью велик шанс получить этот малоприятный в косметическом плане «подарочек». Это настолько проблематично для множества женщин, что они начинают думать о том, что можно сделать: - как избавиться от растяжек в домашних условиях. Стремление возвратить упругость, которая, казалось бы, уже потеряна, вернуть равномерный персиковый цвет, красоту, становится для многих женщин идеей фикс.Такая специализированная услуга, как восстановление кожи на местах растяжек, есть в перечне многих салонов красоты, но помочь реально там могут лишь тем, у кого зоны растяжек маленькие. А вот если эти участки проблемной кожи уже достаточно большие, то и процедуры под общим наркозом мало помогают. Особого эффекта не получается. Но руки-то зачем опускать? Существует накопленный опыт о том, как кропотливые ежедневные занятия и народные средства и методы от растяжек приносят такой эффект, о котором хочется мечтать, и даже полное восстановление кожи. Это не быстрая процедура, но терпение и труд дадут прекрасные результаты. Только чудес не бывает. Чтобы было визуально видно изменение на вашей коже, вам предстоит работа сложная, работа длинная. Если вас это не испугало, то вперед, к покорениям новых вершин красоты!Основной нашей задачей будет являться не только устранение уже имеющихся растяжек, которым порою много лет, но и сделать так, чтобы перестали появляться новые. В этом нам начнет помогать правильное питание в первую очередь. Немного скорректируем рацион: в нем должны обязательно присутствовать курага или урюк, семечки тыквенные и подсолнечные. Обязательно крупы, но не дробленка, такие как овсянка, гречка, нешлифованный рис, соя. Печень, грибы, зеленый горошек тоже в этой диете необходимы. Из экзотических это кокосовый орех, устрицы и авокадо. Нет, никто не говорит о том, что именно это и надо постоянно есть, но присутствовать в рационе эти продукты должны постоянно.Немаловажно держать свой вес на постоянном контроле, добиваться его стабильности. Спортивные упражнения тоже неотъемлемая часть борьбы с растяжками. Нагрузки как раз способствуют стабилизации кожи, пусть будут небольшие, но для стабилизации кожи этого достаточно. Закаливание тоже важно. Контрастные ванны или просто холодное обливание будут вполне уместны.Ну вот и пришел черед разговора о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях.Простейшее средство, имеющее высокую эффективность при подготовке кожи - это…Кофейный скраб от растяжекЭто не только механическое воздействие на кожу, но и тонизирующий эффект от воздействия кофеина. Желательно, чтобы помол соответствовал величине грубого песка, но для начала надо брать более мелкий помол и практически не нажимать на кожу, делать поглаживания. Идея, доведенная до фанатизма скорее принесет вред, нежели пользу. И больше пяти минут скрабом пользоваться не следует. Начинаем с легкого намыливания тела обыкновенным мылом, можно гелем. Берем в ладонь немного кофе, и слегка начинаем втирать в кожу. Учитываем ход движения лимфы. По краю груди нажим не делаем, кожа там очень нежная, чтобы не поцарапать. Уже в конце первой же недели вы заметите улучшения.Массаж с маслом от растяжекПосле того как почистили кожу скрабом и тонизировали кофеином, будем закреплять эффект массажем при помощи масел.Несколько слов про массаж. Движение лимфы. Массируем строго по току лимфы. Все массажи выполняются именно так. Практически всегда это движения к сердцу. Руки. От кончиков пальцев вверх, по предплечью и к плечу. Ноги. Их массируем, начиная от пальцев и поднимаемся к ягодицам, талию выводим снизу от бедер и к груди. Живот массируется по часовой стрелке, иными словами по ходу движения солнца, на области печени нагрузку руки ослабляем. Ягодицы с середины, от позвоночника, ведем к краям.Крем от растяжекКакой должен быть состав крема для массажа? На основе мумие у крема очень хорошая репутация. Эффект - суперуниверсальный. Делаем его так: берем таблетку мумие, крем для тела, кружку. В самом начале можно взять оливковое масло, оно хорошо тем, что не оставляет пятен на одежде. Растворяем таблетку в воде, добавляем масло и смешиваем до степени однородности. После того наносим полученный состав на места растяжек. А спустя недели три - четыре вы и сами вполне сможете дать консультацию на тему как избавиться от растяжек в домашних условиях.Лосьон от растяжек - рецептПосле скраба, при массаже, смотря какую цель вы преследуете, можно пользоваться еще несколькими видами составов для массажа. Лосьон от растяжек может иметь такой состав: пара капель масла лаванды, пара капель ладана, пара капель нероли. Хорош каждый день после использования кофейного скраба.Чтобы предотвратить растяжки на груди, делаем следующий состав: три капли масла герани, три капли масла апельсина, одну чайную ложку масла сладкого миндаля. Нежно наносим этот состав на грудь. А уж мужа попросим, то будет обоим удовольствие. И полезно, и приятно.Застаревшие растяжки на животе смазываем так: две капли масла мандарина, две капли масла лаванды, две капли масла нероли, растворенные в 50 миллилитров масла из зародышей пшеницы.И в резюме по теме как избавиться от растяжек в домашних условиях, добавлю, что лучше начинать борьбу с проблемами кожи не тогда, когда они цветут махровым цветом, а просто всегда проводить профилактику, не допуская этого. Чтобы сохранить кожу упругой, берем на ванну две капли масла ромашки, две капли масла лаванды. Чтобы эффект был потрясающим, масла эти надо капать в столовую ложку соли. И растворяем ее в воде. Сочетание такой ванны со средствами для массажа изумительное. И надо всегда помнить о том, что только весь комплекс упражнений и массажа дадут реальные результаты, и о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях. Официальный сайт cabura ждет игроков
Какая обувь больше подходит на летний сезон? Лёгкая и мягкая, удобная и прочная, конечно же, современная и модная. Под эти распространённые показатели подходят тапочки «эспадрильи», подошва которых изготавливается верёвочным плетением. Такую необычную, и в то же время простую обувь делали умельцы ещё в 13 веке в Испании и в южной части Франции. Подошва из пропитанного [...]
Идеальной фигурой наделена далеко не каждая девушка. Девушки, фигура которых далека от модельных стандартов, отчаявшись перестают следить за своим внешним видом, и часто делают это совершенно напрасно. Ведь лишние килограммы еще не повод перестать считать себя привлекательной девушкой. Для того чтобы сделать свои формы особо привлекательными достаточно уметь правильно подбирать одежду. Для фигур имеющих А-образный [...]
Предмет женского гардероба – сарафан – девушки носили издавна, время шло, фасон и его внешний вид менялись, а он все также популярен. Что может быть удобнее и приятнее, чем легкий, почти невесомый сарафан в летний зной. Каждый сезон модельеры предлагают стильные и актуальные варианты сарафанов. Предстоящий сезон лето 2014 года порадует девушек модными сарафанами нескольких [...]