Бандаж при беременности (часть 4)
Носить бандаж 24 часа в сутки нельзя. Ведь как не крути, а если носить его дольше трех часов беспрерывно, то мышцы пресса очень сильно ослабнут, и уменьшится вероятность их быстрого восстановления после родов. Поэтому, если вы решаете подружиться с таким полезным изобретением как бандаж, то использовать его нужно правильно. А именно – делать перерывы каждый три часа на сорок минут. Давайте мышцам поработать самостоятельно. И, конечно же, в бандаже нельзя спать, даже если вы выбрали бандаж-трусики. Когда вы все делаете верно, и чувствуете себя комфортно в новом «аксессуаре», тогда носить его можно до самого конца беременности. Но всегда нужно опираться на рекомендации вашего акушера-гинеколога.
Как правильно выбрать бандаж
Покупать дородовый бандаж нужно в аптеке, женской консультации или в специализированном магазине. Если вы выбрали бандаж-трусы, то к вашему обычному размеру белья прибавьте один, это и будет необходимый для вас размер. Если вы берете пояс, тогда можете мерять тот же размер что и при покупки одежды. Чтобы окончательно убедиться в правильности выбранного размера нужно сделать замер бедер в самом широком месте и талии. Желательно не покупать бандаж не померяв его. Вам нужно четко убедиться что вам в нем комфортно и он выполняет свою главную функцию – поддерживает животик и снимает лишнюю нагрузку со спины. Подбор размера и модели очень важны, от этого зависит будет ли вам удобно носить ваш бандаж. Отнеситесь к этому серьезно, если действительно решили им пользоваться. Бандаж не должен нигде давить или тянуть. Правильно подобранный бандаж снимает напряжение и неприятные ощущения в пояснице, распределяет нагрузку и оберегает от возникновения сильных болей в спине.
Чтобы правильно подобрать послеродовый бандаж необходимо учитывать какой именно способ рождения вы планируете с врачом. Бандаж-трусики подойдет после кесарева сечения, именно он хорошо фиксирует швы. Если вы выбрали естественные роды, тогда лучше взять бандаж-пояс, им удобно пользоваться, кроме того, например, грация слишком плотно закрывает промежность, а для мамы лучше чтобы происходила беспрепятственная вентиляция воздуха.
При выборе обратите внимание на страну производителя. В Украине выпускают хорошее поддерживающее белье. Российские бандажи на шнурках не очень удобны в использовании по отзывам, зато, как правило, изготовлены полностью из натуральных материалов. Может поэтому некоторые жалуются на то, что российские изделия слабо поддерживают. Большой выбор прибалтийских и итальянских бандажей. Они доступны по цене и очень даже красивы, вот только славятся тем, что в погоне за красотой они жертвуют качеством предназначения. А вот к бандажам английского и немецкого производства претензий нет, зато их цена так же отличается от остальных. Бонус по промокоду увеличивается на 30%: вы получите бесплатные спины, а также увеличение приветственного бонуса. Бездепозитный Бонус в 1xSlots Casino У каждого кода свой срок действия. Вот почему важно не медлить с активацией, иначе упустите возможность получить поощрение от казино.Существует несколько способов получить бонус код для казино 1xslots: Рассылка. При регистрации новому клиенту предлагается подписаться на получение писем от 1хслотс. Также активировать рассылку можно после открытия аккаунта в личном кабинете.
Какая обувь больше подходит на летний сезон? Лёгкая и мягкая, удобная и прочная, конечно же, современная и модная. Под эти распространённые показатели подходят тапочки «эспадрильи», подошва которых изготавливается верёвочным плетением. Такую необычную, и в то же время простую обувь делали умельцы ещё в 13 веке в Испании и в южной части Франции. Подошва из пропитанного [...]
Идеальной фигурой наделена далеко не каждая девушка. Девушки, фигура которых далека от модельных стандартов, отчаявшись перестают следить за своим внешним видом, и часто делают это совершенно напрасно. Ведь лишние килограммы еще не повод перестать считать себя привлекательной девушкой. Для того чтобы сделать свои формы особо привлекательными достаточно уметь правильно подбирать одежду. Для фигур имеющих А-образный [...]
Предмет женского гардероба – сарафан – девушки носили издавна, время шло, фасон и его внешний вид менялись, а он все также популярен. Что может быть удобнее и приятнее, чем легкий, почти невесомый сарафан в летний зной. Каждый сезон модельеры предлагают стильные и актуальные варианты сарафанов. Предстоящий сезон лето 2014 года порадует девушек модными сарафанами нескольких [...]