Сосна: польза для здоровья
Сосна. На самом деле, это широкий термин, который включает более 170 различных видов хвойных деревьев, принадлежащих к семейству сосновых и произрастающих в большей части северного полушария.
Сосновые иголки, кора и смола обладают терапевтическими свойствами, а также эфирное масло сосны. Кора сосны ценится за высокое содержание питательных веществ, в то время как иглы используются в столь популярном чае, который обладает рядом полезных свойств. В целом, однако, этот тип дерева полезен от корня до последней иголки. Какую пользу для здоровья он дает?
Повышает иммунитет
Если вы потребляете сухую сосновую кору или пьете чай из иголок, вы получаете доступ к значительному количеству витамина С. Это важный элемент иммунной системы, поскольку он стимулирует выработку лейкоцитов и обладает антиоксидантными свойствами, помогая предотвратить хронические заболевания.
Улучшает зрение
Высокие уровни витамина А и различных каротиноидов также доступны в сосновых иголках и коре. Они действуют как антиоксиданты в организме, которые защищают глаза, предотвращают развитие катаракты, улучшают зрение и замедляют начало дегенерации желтого пятна.
Заботится о коже и волосах
Витамин А влияет не только на глаза. Он действует против окислительного стресса в коже, сохраняя ее молодой и свободной от морщин. Кроме того, он уменьшает появление пятен и прыщей. А витамин С, в свою очередь, помогает ускорить процесс заживления. Оба витамина придают волосам блеск.
Защищает от патогенов
Природные антисептические свойства соснового чая известны и эффективны. Вы можете не просто пить этот напиток. Дайте чаю остыть и затем его можно использовать в качестве моющего средства или ингредиента для приготовления лекарственного масла (это простое смешивание с маслом-носителем). В последнем случае композицию наносят на кожу, особенно на раны. Сосна предотвращает попадание инфекций или патогенов в организм. (Когда чай употребляется напрямую, он устраняет микробы в организме.)
Лучшая циркуляция крови
Органические соединения в хвои сосны помогают увеличить выработку эритроцитов, что способствует оксигенации систем организма. В то же время они повышают уровень энергии и предотвращают образование анемии, которая является очень распространенным состоянием, характеризующимся необъяснимой усталостью, мышечной болью и когнитивными расстройствами. https://roxyescort.dk